有关增高：请给18岁的少年提供一些真正能起效果的增高方法？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 15:19:14

郁闷 啊，我18岁了才160，跪求啊

运动啊

多运动 加上健康饮食 多喝牛奶 多吃牛肉 再多睡觉 我一个同学193 他就跟我说他没啥就是喜欢睡觉中午1小时 晚上10点不到就睡觉了 哎·· 他怎么早不告诉我