头发受损如何保养

这个只能慢慢保养护理了。
市面上现在卖的那些什么护发素，我觉得都不是很有效的。
我喜欢做头发 一会直一会卷染发 天天吹也可想而知啊
我买的是芦荟纯鲜汁（就是芦荟榨的汁）本来是用来做面膜的 后来有次洗完头 我就拿这个喷头上 然后拿毛巾裹起来 就开始躺那做面膜了 大概30分钟左右吧 我起来洗头 然后吹的时候就发现头发很软 我以为是水没擦干 包时间久了 第二天起床就发现头发很亮 哈哈 超级舒服的
现在是又敷脸有包头 而且那个很便宜的 叫韶贵芦荟鲜汁 我买的最大瓶的 50不到

试试吧

头发是一种不断的生长发育的人体组织，也需要吸收营养才才行。犹如禾苗一样，没有充足的营养供养就不可能健康茁壮的生长。

主要是以化学合成物为原料的护发素之类的外用产品可能只是暂时的使头发显得好看起来罢。绝不可能真正的有什么改善发质的作用。

头发组织几乎完全是由角蛋白构成的，这种角蛋白又是由近二十种氨基酸物质在人体内合成的。因此，除了氨基酸以外，这个世界上就再也没有什么可以生成和修复头发组织的物质了。

依据构成人体头发组织的氨基酸的种类及其比例模式才能够全面提供生发氨基酸和养发维生素等营养物质，科学原理易知易懂。我们不知道人参首乌核桃生姜黑芝麻之类的植物会提供出什么人体头发所需要的营养物质

【效果问题】氨基酸物质在体内仅需三四十分钟即可被人体全部吸收，这些营养物质通过血液循环送达毛囊以合成和修复头发组织。内服吸收效率更高；营养最全面；效果最直接。只要坚持按量服用,几个月就完全可以生长出浓密粗壮健康光亮柔滑的头发来。
【服用安全】氨基酸是蛋白质的基本组成单位，是人体利用各种蛋白质的基本形式。我们在吃进各种蛋白质食品后，只有将这些蛋白质消化分解成氨基酸后才能用来合成和修复人体器官和组织。氨基酸和维生素都是人体不可或缺的基本营养元素，服用这些营养物质就像日常吃饭和喝水一样安全而无任何毒副作用。

新浪博客“斜阳飞雁”的博客里有几篇博文专门讨论了头发营养的问题，您不妨去看看吧。