我该怎样克制自己？

很正常的!~你应该在有些奇怪的想法的时候，找些其他事情做！~吧那个闲工夫利用起来就好了！~哪怕是打会游戏！~运动最好了！~现在天气好了！可以出去散步或打球！~很不错的

你可以写张纸条，贴在醒目处 提醒自己 或在乱想的时候分散自己的注意力 如捏下自己 用力点

你是学生还是早已接触社会，想事情谁都想跟做梦一样，很奇怪的问题，很奇怪的想法，没必要刻意去克制，顺其自然就OK啦,找点爱好，多运动、学习，把注意力转移到工作学习上去。

这简单，因为你只有一个脑袋，为了你不去想一些奇怪的东西，那你就去想一些不奇怪的东西或更奇怪的东西吧！

分散注意力