怎么把上篮动作练好啊？

做好每一个基本动作，上篮也包括了很多基本的技术动作，比如带球 ，跑动，
所以慢慢来吧，多从实战中吸取经验。

O(∩_∩)O~

多练
不用很标准
进了就是王

其实很多人有误区，以为在篮球场上就能练出好的动作。场上实践固然重要，但是你身体不够强壮的话，练得多么纯熟的动作都会在身体接触下变形。所以你要练上篮一定要结合上肢力量训练，然后主要是协调，标不标准的无所谓，最好能有人帮你录下你的动作，自己就能看出些不协调，还有我的经验吧。。。。就是最后1步使劲往上跳，刹住你前冲速度的同时使劲往上跳。

先把基础练好，至少运球灵活，上篮多练习，敢尝试

多和人打比赛,学习