吃夜宵对身体会有不良的影响吗？

我觉得要看你吃的是什么了，要是晚上10点饿了喝杯牛奶就睡的话，那不会影响健康，要是你饿了吃个泡面或是麻辣烫、烧烤之类的就不太好了，不仅会影响健康，也会影响睡眠的，那样就不好了。。。

我的观点是晚上8点之后就不吃东西了，实在饿就吃番茄。。。嘿嘿。。。因为夏天要到了，要赶紧减肥。。。(*^__^*) 嘻嘻……

基本不会影响身体健康 顶多是会发胖 如果变胖了 那身体很多地方都会不太健康的 其实 如果你可以保持体重的话就没问题 放心吧

如果经常这样，而且违反了饮食规律，那就有问题了。

当然不会，晚上感觉饿了最好吃点东西，不然第二天起床是会很难受的。

会让你的体质变酸，胃也不好的影响消化。