心率失常平时应该注意什么？？

有，吸烟对你大部分的器官都有负面影响，肺和心尤其如此，能戒就戒了。
短期的心率失常一般是压力和睡眠的关系， 休息就好。 长期才代表身体有毛病了。

心率失常说白了是你心脏工作条件不好（肺不提供足够的氧气，高胆骨醇，高／低血压）亦即心脏没有锻炼。 以后少吃高脂肪，高热量，高胆骨醇的东西，多吃些鱼和蔬菜。多跑步，多做有氧运动， 少锻炼肌肉。 过几个月如果各项指标都健康心脏还是不好的话就的去医院检查了，很可能要做手术。不过如果你40以下这可能性不大。