做俯卧撑的时候胳膊肘疼

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 01:54:08
做俯卧撑的时候 胳膊肘一弯就疼 做2 3个没感觉 到5个以上就剧烈的疼 忍不住 明白人告诉我下这是什么情况 用去医院吗？ 有什么好的治疗方法

首先建议你去医院检查一下
在排除身体上的原因后我认为可能是你平时很少锻炼身体,你可以慢慢先易后难来做俯卧撑,先双手撑在桌子上脚放地上做,然后慢慢降低手的高度,最终使手和脚处在同一水平面,(都放地上)

缺乏运动；

不用去医院；

这个问 就不知道了 PS：我不是医生，SORRY

缺乏运动，有脸说！！

坚持就是胜利