我真的很想交很多朋友 做个合群的人 可我总不能用眼神跟人真诚的交流 总觉得怪怪的

那你一定要改掉这个习惯哦，说话的时候真诚地直视别人的眼睛被认为是礼貌的表现，对方通过你的眼神可以看出你是否真心地在听他（她）说话，你在家就多对镜子练练，或者先跟家人简短的眼神交流开始，让自己习惯跟别人的眼神交流。加油哦！

眼睛是心灵的窗户，你的心不真诚眼神自然不能真诚。解决办法是：第一步，面对问题——承认自己的不真诚；第二步，交流的时候观察自己的心理活动，看看是不是自己真的不真诚，不要老想着真诚，那实际上是在自我欺骗；第三步，如果前两步你做到了，第三步我跑也不用说了。

戒心太重
可能你还不够自信吧
有了判断力,什么问题都解决了