17岁减肥方法
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 16:34:05
我今年17 160kg 相当恐怖了 才176cm 有没有什么好的减肥方法 最好不要饿肚子 我长胖是因为小时候哮喘 药中有激素 所以不能剧烈运动
不要药物
不要药物
——————
不能剧烈运动
——————
不要药物
——————
那么你只有改变自己的生活状况了
比如戒掉那些零食
晚上吃得少点
这样慢慢养成习惯
减得平稳
对身体也好
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 16:34:05
——————
不能剧烈运动
——————
不要药物
——————
那么你只有改变自己的生活状况了
比如戒掉那些零食
晚上吃得少点
这样慢慢养成习惯
减得平稳
对身体也好