站久了腿变粗还是变细

,站着,腿是要经常支撑身体的,经常接受重力的作用,所以是会逐步变粗的,绝对不会变细。
1.避免长时间站或坐,应经常让腿做抬高,放下的运动.可能的话,最好能小走一番.
2.经常抬高双腿,高于心脏水平,并维持膝盖弯曲,以促进腿部血液循环.
3.避免经常提超过10千克的重物.
4.保持正常体重,以免因超重使腿部静脉负担增加.
5.每晚检查小腿是否有肿胀情况.
6.保持脚及腿部清洁,避免受伤.
7. 如腿部皮肤比较干燥,应遵医嘱涂药.
8. 晚上睡觉时,将腿垫高约15厘米.
9.养成每天穿着医用弹力袜,运动腿部1小时的习惯,散步,快走,骑自行车,跑步皆可.小腿静脉压过高的人,应在每天起床后,就穿上弹力袜,晚上睡觉时再脱下.

　　　　会变粗！人长时间站立（不走动）会对腿部大动脉血管产生一股强大的压力， 使腿部直立向下的血管受阻，从而造成供血不足， 事细胞纵向分裂减慢，造成部分细胞坏死， 儿同时横向血管就供血充足，横向细胞分裂加快， 所以腿慢慢的就横向生长，渐渐的就开始变粗了。
　　　 我有个初中女同学毕业后出去打工，在外地上班， 也就是每天都站着上班，每天长达10小时，这样不到4个月， 她的腿径增大了5cm。】
　　　　对于男性来说，粗退影响不大，从某种程度上来说还是优势， 但是对于女性朋友来说，这会很大程度上影响美观， 解决的根本办法就是少站立，多走动，如果工作需要， 那你最好在每天下班后经常走动，但是切忌不要太剧烈， 条件允许还可以用热开水温泡一段时间，使皮肤放松， 血管恢复正常状态。同时还可以进行专业按摩揉搓等， 都对减轻皮肤压力有不小的作用。

变细，你的肌肉一直处于笔直状态，自然细、修长。

这个不好说..听说女的穿高跟鞋走路或者站着会使腿变细..

不知道有没有科学根据,呵呵..