崴脚多久好

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 10:16:42
我是上星期二早上跑步时崴的脚,当时走了一下神,左脚向里一歪,就趴在了地上。上完第二节课后(我第一节课下课崴的),脚脖子外侧肿的老高,近似半球形。由于当时能走,也不是很疼,所以只是去医务室喷了点药,回家后买了田七镇痛膏和麝香壮骨膏贴了几天。后来星期五晚上去天津市常氏骨科医院拍了片子(其实当时已经不疼了,走路也和正常人一样了,但脚脖子还是肿)。发现腓骨(小腿靠外的较细的那根骨头)末端掉了一个小骨头渣(具体我也不知道多大,但应该不大),因为不是承重点,所以不是很疼。医生也没说要把骨头渣子取出来,就敷了一贴膏药,结果因为膏药不透气,所以很痒,今天早上实在受不了了,就把膏药揭了(本来应该要一直贴到下星期一的),发现脚面脚脖子处起了好些湿疹。现在脚还是肿,并且脚面和小腿也开始肿了。我该怎么办啊?我真的不想去医院,我现在走路也不疼,就是摁的时候疼,我要多少天才可以消肿?
可是我现在每天都要走路,在学校里也没有把伤脚垫高,我妈说我每天早上脚还不那么肿,到晚上就又肿了...

您好!

“结果因为膏药不透气,所以很痒,今天早上实在受不了了,就把膏药揭了(本来应该要一直贴到下星期一的),发现脚面脚脖子处起了好些湿疹”过敏了!!取掉即可!

“现在脚还是肿,并且脚面和小腿也开始肿了”见于您到医院外科门诊就诊过了,建议您用热毛巾敷敷,可以好转!睡前把患肢抬高有助于血液循环!促进组织恢复!

先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。
以上是常规方法,建议你不要勉强自己,好好休息
在脚消肿之前,禁食辛辣和油腻的食物!多吃些清淡的。

我靠,医生垃圾啊,去大医院