防守三秒是什么东西

NBA中，“防守三秒”规定是指防守球员站在三秒区内防守时,如果裁判认定他“并没有去防守到任何一位特定的进攻球员”时，那么这位防守球员就不能呆在三秒区里超过三秒钟，否则就会被视为是“防守三秒违例”，由进攻队获得一次罚球机会，并继续保有进攻权。
按照规则，裁判做出此判罚的依据是防守球员与他身边这位进攻球员的距离，要在一只手臂的长度之内；也就是说，如果防守球员距离最近的进攻球员超过一只手臂的距离，裁判就会认定他并没有去防守这位进攻球员。

篮下有块小区域叫三秒区，如果防守队员在三秒区内站立超过三秒，就叫防守三秒违例。这个规则可以防止防守方一直呆在篮下，使对方无法进攻

篮球场上三分内不是有个大圈吗？大圈的小圈里，也就是“颜色地带”里面，防守时要是你站在里面3秒，那你就犯规了。

在NBA中，“防守三秒”规定是指防守球员站在三秒区内防守时,如果裁判认定他“并没有去防守到任何一位特定的进攻球员”时，那么这位防守球员就不能呆在三秒区里超过三秒钟，否则就会被视为是“防守三秒违例”，由进攻队获得一次罚球机会，并继续保有进攻权。
按照规则，裁判做出此判罚的依据是防守球员与他身边这位进攻球员的距离，要在一只手臂的长度之内；也就是说，如果防守球员距离最近的进攻球员超过一只手臂的距离，裁判就会认定他并没有去防守这位进攻球员。
注：“防守三秒”在NBA中被记为技术犯规，好比一名队员在单场比赛中如出现两次“防守三秒”，他即被驱逐出场。

是打篮球时的一个判罚规则。
三秒区指篮下的一个小区域，防守队员在进攻方持球队员不在此区域内时，不能在此区域持续待三秒以上，否则被判犯规，主要是为了使比赛更具观赏性。

在三秒区没有进攻队员的情况下，防守队员在三秒区内站立超过三秒，就叫防守三秒违例。还有这是nba的规则，国际篮联没有这个规则。