最近记忆力特别不好，还总是心烦，没有耐心

登登山,游游泳,和朋友打打球,适度运动,
阳光多么灿烂,
美女帅哥多好看,
把自己阳光了,
什么都好了
还有,就是要创造对所学东西的兴趣.
我认为有所学,将来必有所用的.

祝成功!

要自己调整心态

那就先别学习了，先出去玩玩，磨刀不误砍柴工啊，等玩够了再学，应该更有效率。

去吃些增强记忆力的保健品吧！用脑过度，需要适当补充一下！

科学用脑。在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。另外，你可以适量吃一些核桃。一

不知道你多大

可能是青春期的正常表现吧

我不是什么专业的人士 只是想说 如果心烦的话

就多找信任的人聊聊天 跟他倾诉心中的苦恼

其实很多心烦的事情 是因为自己想得太多了 如果心放宽点 可能会好点哦