双截棍棍子标准指标是多少？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 08:14:13

这个没有固定的标准,只要适合自己练习就可以了

现在普遍比较顺手的双节棍标准是棍长20厘米，链长18厘米。一般链长以环绕使用者手掌一周为最适合，使用者也可根据自身习惯调整。

啊