早餐全麦面包和蒙牛高钙牛奶 可以在一起搭配吗?

可以啊,加苹果

当然可以！为什么要问呢？

可以！~至于水果，上面说的苹果不错的，如果其他的也无妨，其实鸡蛋也不错的，至于蔬菜，那到是无所谓了。

最好是自己冲奶粉，冲浓一点，那种包装好的液态奶没什么营养也没多少钙，乳制品里的钙也不好吸收。想补钙最好还是用豆类或豆制品。
早餐想有营养的话为什么不吃个鸡蛋？苹果没什么营养的，它含有的VC那么少，你要吃几十斤才能满足一天的VC需要。蔬菜可以煮一根胡萝卜吃，VA还是比较多的。