脸上有很多粉刺黑头，痘印非常多，求助怎样改善皮肤？涂什么，涂什么？喝什么？不要复制粘贴的答案

可以试试去用下含茶树、薰衣草的精油护肤品
茶树可杀菌、薰衣草可修复疤痕
因为青春痘的原因有血液循环不正常、蛋白质过剩、肝火上升等原因
对症下药，去的更快啊

买瓶贝佳斯绿泥作深层清洁吧~~便宜的可以选择相宜本草的.注意防晒与清洁,可以用曼秀雷敦/近江兄弟的防晒,OXY的洗面奶.
想去痘印,勤奋的话用点美白乳液,懒的话用点美白面膜吧,清肌清瞬白面膜,雪肌精化妆水敷面,这二款见效快,效果好,但刺激性强.相宜本草天地人美白面膜,佰草集嫩白面膜.这二款见效较慢,不刺激.

喝多点酸奶,牛奶,豆浆.不要喝咖啡.可以吃点养生堂的维E+维C.