肚肚上的肥肉要怎么减减？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/10 08:37:48

我上班天天都坐着，吃完饭就坐着，休息的时候还忍不住吃零食，有什么容易做到点的办法可以让我的肚肚不那么大大。

因为上班的原因肯定是无法避免天天坐着，可以时不时的在休息的时候站起来运动运动，主要是在腰部，还有尽量的少吃零食，如果你有坚定的意志，我想是可以克服的，这些仅仅是个人意见，参考即可

我也这样啊