在网上了解了手指甲上半月痕的相关知识，知道它是反映人的身体状况的，请问怎么增加半月痕？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 16:29:55
我手上半月痕比较少，而且看介绍，它是反映人的体质寒热，以及肠胃功能的，可以说是一个“表",要是想改变“本”，该吃些什么，或是怎么做？？

这个没什么限制的,有些人的手上就看不到半月痕

正常来说, 姆指的半月高度应为1/4;其它4指为1/5;如果少于这个比例,说明你身体偏寒. 需要多吃些温补的食材; 像红枣,枸杞, 红糖; 性寒凉的水果蔬菜就少吃,要吃的话加点辣比较好! 每晚坚持泡脚, 微微出汗为宜!

至于哪些食材是温哪些是凉,你上网搜一下基本都有的; 推荐你看一本书<<温度决定生老病死>>张悦凌; 里面有很多此类的知识; 很好懂容易看.我就是从里面看来的, 然后开始调理自己的身体; 现在明显有好!

你的月半是 说明你的身体素质还可以！歪瑞够的！
早吃早睡，正常饮食！

说明你体寒啊！