上课分心

试着强迫喜欢这门学科

调整好心态。。

1、如果座位可以自由选择，尽量靠前坐，离老师越近，越不容易走神。
2、如果是因为课堂内容较难，听不懂而容易分心，就提前做好预习，争取熟悉老师将要讲授的内容，更易于课堂理解，从而杜绝分心的问题。
3、如果是容易产生小动作而分心，那么上课时将手机、文曲星以及其他容易吸引注意力的小玩意都收到包里，或者不带入课堂，以降低分心的可能性。

晚上不要太晚睡,注意时间观念.早上起来精神饱满,上课就不会分心了.

找个目标，不想学地时候就看看他干什么腻，我有个同学跟咱一起该玩玩该闹闹，回家也不做作业，学习还挺好，他就上课认真，你就合计凭啥都玩你学习就好，抱着一种不平衡地态度学，

这问题还蛮有意思！其实到是不必太勉强自己的…不论是强迫自己喜欢，还是课前作怎样的准备，这说到底只能是心理暗示的一方面，如果说能起到作用，也不会从本质上解决问题…个人认为，怎样利用课堂上真正意义上的“黄金时间”才能使自己最大限度利用自己的注意力。人在生理上能高度集中注意力的连续时间是有限的，关键是怎样在这样的有限时间内，真正听到老师讲授的精髓，也就是说：在了解一节课的重要“关节”的基础上（当然，这需要必要的预习…）将最多的注意力放在老师重点强调的精髓上，实现注意力利用的最大化。