吃饭时候肚子饿 但是嘴里没胃口 急

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/10 13:21:03
谁能帮我下 ``````````````````` 急~

怎么回事 有什么办法 对 我口重

长期吃口味过重的饭菜也会引起这样的症状的。我的建议是你调整一下饮食习惯，慢慢改为清淡一点的口味。

缺乏一些营养素，如铁、锌等也会导致自己没有食欲，去医院查查看有没有这方面的问题。

不知道你平时运动多不多，如果总是不运动胃口也会小。

多吃些碱性食物，也可以吃一些山楂、麦牙等消食的，注意山楂是消肉食的，麦牙是消米面食的。

还有看看自己的情绪如何？

饿了再吃~
多吃点蔬菜 清清肠子

吃苹果吧。会有食欲。
还有吃酸辣食品，也可以增加味觉的。

心情不好