急，心理问题！高三，考试心理

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/09 13:35:20
我现在已经快要高考了，还有七十多天
自从高三开始，我总喜欢胡思乱想
比方说，看了某部电视剧，就会自己以电视剧为引子，开始疯狂的编故事，走路时，晚自习时，甚至考试时
不过，走路时很多，晚自习时偶尔这样，考试是多在数学考试时
像今天就是，今天我们二模，数学是大概从单选第七题到解答题第一题
我很害怕这种感觉，很怕高考时也是这样
而且，我挺喜欢数学，大学也准备学精算，数学基础不错，用同学的话讲，是比较有天赋的人，可能有些夸张，拿最近一次联考来讲，是我考的就好的一次，年级最高分602，卷子有点难，我是535，我们学校是重点，但人数不多，理科280人
PS：我是江西省的考生，这个问题困扰我很久了，因为数学是我就喜欢的学科，当初学理也是因为数学，现在离高考很近，很想改掉这个毛病，再冲刺一把，也许女生会比较容易胡思乱想，但自己实在太不正常了，都控制不住，觉地自己是不是心理有问题，自己现在都不敢看杂志，电视，上网......
希望大家一定帮帮我！我可以追加积分！万分感谢！

你有点幻想症和恐惧症，当压力打了 ，出现这样的心里是十分正常，自己想办法释放压力。比如多做些运动，和朋友聊下天，或者在一个空旷点的地方，大声的吼一吼，释放一下。压力是导致心里问题的根源。把压力释放了，基本就 OK
了

我当年也是这样哎，我所做的就是平时和同学们笑闹一下，考试的时候努力集中精神，这种情况对高三生来说是很正常的。大脑累了需要休息，多做深呼吸。

不断的去强大自己就行。

适当的放松自己的心情,不能太压抑了.累了就休息一下,生活还是得继续,该怎样就怎样,但不能沉沦下去