有谁经历过从软弱到强势的心理历程，分享一下

我和你一样你，很长时间都觉得自己很懦弱，
但是你这样就叫强势吗？
或许你的父亲有些没有注意的地方，但作为儿子这样对待生养自己的父母就能心安放松吗？深吸一口气，不要想强势还是懦弱，只是假设一下若干年之后你的父母衰老到走路都不利索时，你回想此时如此对待自己的父亲，你还会执着于强势不强势吗？人的基本没有做好，那不叫强势，那是没有力量去承担自己的责任，没有力量保护自己在乎的人。
强势首先要有强壮的身体，这点我们的感受非常一致，但这也仅仅是强壮而不是强势。我觉得你应该比较敏感，如果稍微留意一下你就会发现，你站在你认为强势的人周围就会感觉到压力，这是来自于心灵的。
心灵的强大在与自信，责任与镇静。
自信不必多说，而在自己做好了之后，会自然的产生对周围的责任，比如说你的第二个女朋友让你产生做强者的感觉，那是因为你觉得你需要保护她，这种责任也是力量的来源。另一些人把这种责任理解为野心。呵呵，恕我直言，这么想的人大多都半桶水，还是虚。
而镇静是保证我们做出不后悔选择的前提，强大的心灵需要能够承受痛苦，你的父亲朝你发脾气而你忍不住回骂，这就是不够冷静，亲人的呵斥都忍不住那敌人呢？这也就谈不上强势了。不谈亲情，你自己也知道这根本解决不了问题，大家谈谈不好吗？相反，如果你足够镇静，你的父亲自然会被感染的。这点非常难，我也一直在努力。
写的比较简略，希望对你有些帮助，以你的话结尾，让我们都互相鼓励，走出阴影。

有谁经历过从软弱到强势的心理历程，分享一下
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我非常小的时候性格还好，但稍微大一点时候性格却一直很懦弱，我想这来源于父母的教育，做老实孩子，受了欺负忍气吞声，找父母说的时候他们却跟我说没事，甚至还傻笑，好像我受了欺负是很有趣的事情。而且我爸老实对我发脾气，完全是没有理由的发脾气，让我无法忍受，但是我又没有办法，身边只有父母两人，再也没有别人给我解开心结，这样一直很多年，我心里一直想着改变却不知从何改起。直到大四的时候认识了我的女朋友，她在我的身边发现了我的弱点，她跟我性格完全相反，是个很强势的女生，她完完全全明白我的软弱，鼓励我做强势一点的人，你在心理上就要让自己做一个强者，绝对不允许别人欺负你。她鼓励我去运动，忘了