得了胃肠性感冒 拉稀 打馊嗝。能吃水果吗？

肠胃不好的人可以多喝些酸奶,调整肠道菌群.但胃酸过多的人就不宜多喝酸奶.胃寒的可以适当饮用红茶,暖胃.还有就是多吃些粗纤维的食物,比如芹菜,海带,还有水果.多增加一些粗粮的摄入.注意饮食规律,少吃多餐比较好.肠胃不好的人应该吃清淡的菜肴，戒香辣，戒酒
　　1、每日进餐定时定量不过饱；若有条件，最好少量多餐，每天5-7餐。
　　2、避免机械性和化学性刺激过强食物，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类、咖啡、浓肉汤等。禁忌易产酸食物，如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等；易产气食物，如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等；

我的肠胃性感冒刚好
给你点建议
别吃油腻的、刺激的东西。
多喝热水、可以吃水果，苹果是首选。
喝点粥、燕麦片。
最后、吃黄连素治拉肚子、喝藿香正气液治感冒。
早日康复！

可以
水果含有丰富的维生素，吃了有利康健．

最好别吃生、冷、油腻的、酸、辣刺激性的食物