篮球教学指导~有没人是体育老师进来说下

我以前当过教练！~~
1.要去选人才，体能好，喜欢篮球，身高等等是篮球必备的，了你打过篮球你肯定知道啦
2.一般开始都是从体能训练开始的，让她们适当习惯篮球场往返跑，瞬间加速，力量练习等等
3.基本的规则这些都要让她们明白 其次就是手感每个位置就不同的训练方法，中锋篮下，后卫小前注重技术
4.叫她们多多观看NBA多观摩学习一下
5.就是每次训练结束都来一小会3V3或者4v4等
6.经常比赛，只有在战斗中才能学习
把自己的弟子带出来是很有成就感的，希望你体验到，祝你成功

刚开始就是练运球嘛 要让他们找出球感恐怕不会那么快 投篮要教女式投篮 女生力气比较小

1.先练体力
2.再练投篮
3.练习运球
4.练习传球
5.练习防守
6.对抗训练

从基础的运球,两人传球过半场上篮开始练起,对基础动作练习结束后,要练习如果跑空档,然后练习让相应的人传到空位球员手中,我做过大学女篮的教练,女孩子容易扎堆,无球跑动是非常重要的~