如何克制心里紧张

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 05:02:42
明天就要音乐课上当着34个同学唱歌,平时我不爱说话,但是这次豁出去了,请问怎么克制心里紧张和压力呢?防止错误?希望帮帮我!

我觉得说什么都没有用,都进不了你的心里。关键是自己心里并不认可。随着阅历的增长自然就好一点。
反正我是一站在讲台上看着他们都抬着头看我心里就会有一种自豪感,你上去的时候就想他们都仰视我,我自然有资格鄙视他们。
希望能帮到你

如果你能很顺的把歌唱下来,如果大家都知道你长的很好,而且经常让你唱,你还会紧张吗,所以让自己变强,自然没什么好怕的了
还有个临场解决紧张的方法,就是用身体推墙,桌子也随便了,就是要推那样,会稍微患处一部分紧张

你可以调整你的心态!
你唱歌的目的是什么,如果是因为想让别人知道你唱歌很好听,那你就等着更加的紧张吧!!!
改变一下自己的目标,你是因为想唱歌才去唱歌,唱歌之前你就不断的告诉自己:我是为了唱歌而唱歌的,与其他无关!

错了就错..无所畏的心态去唱就OK拉