如何练习虚晃?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 21:49:07
我不会虚晃,总被人看穿我的意图
首先你先得练好运球,对球性要熟悉,再而多在实战中运用,多练才能有进步,慢慢来!一般说来先迈你的惯用脚,然后将球运下来,腰部扭向你想要转的方面,后脚跟上,加速过人!或者可以用单脚跳步,将球尽管运低
你基本功怎么样?
基本功不行的话
... 还是先把基本弄好
你要是觉得你的基本功很扎实的话 再继续说```
虚晃不只是身体的晃动,要配合眼神的左右飘忽不定,脑袋也要摆动! 在虚晃的时候主要看你的肩膀的动作,建议看下耐克训练营里的解说,上面很清楚!
脚根左右蹬一下,手右左晃一下,头往前晃一下,在拉个撤步,在来个跳投,哇,整个一JAMES!
把假的当成真的练习啊!
你去打打橄榄球,特别是跑锋这个位置,NBA球员大部分都是多项全能,小艾大学时候就是跑锋的高手,所以他晃人都是练出来的,不同的项目可以提高一些不错的能力!