上学睡觉不足

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 19:08:06
同样睡眠不足。我同学第2天上学怎么总看这神采奕奕的,我却上课老打暾??

春天不是读书天嘛。很正常,不过多注意心理暗示的话少让自己打瞌睡,很有效的

人啊,各个方面都不同的。。
原因1:你做梦比较多,做梦比没做梦更不容易恢复,
原因2:你11点睡,你同学10点睡,怎么会一样?
原因3:同样的时间睡觉,你要躺20分钟才睡着,你同学一躺下去马上就呼噜。
原因4:你晚上醒的次数多。。
原因5: 你烦恼更多。。

………………

晚上10点睡 定一个睡觉的时间就OK了

我想说的不是你,而是你的同学,他们都是怪物么,都不想睡觉的?