踢着踢着球突然喘不上气来该怎么办?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 19:34:27
体能问题,你要注意在踢球时合理的运用体力,多练练体能就可以了,我也是这样。还有啊要注意休息
是体能问题,不要再冲刺跑了,慢跑,减少体能消耗,你才能坚持完满场。
去练肺活量!
深呼吸……
不踢球
注意安全 踢球娱乐 身体第一
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体能问题,你要注意在踢球时合理的运用体力,多练练体能就可以了,我也是这样。还有啊要注意休息
是体能问题,不要再冲刺跑了,慢跑,减少体能消耗,你才能坚持完满场。
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