自己一个人在房间总感觉不踏实

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 10:18:53
我是一名女研究生，现在研究生院上学。我们宿舍另外两名女生经常回所，但是我不用回，所以经常会一个人在宿舍。我自己在宿舍的时候总担心有坏人在，而且晚上睡觉之前总是要检查几次门，总担心没有关好。
我们公寓都是女生，而且楼下有阿姨，外人进来一般都要登记，还是比较安全的。但是我还是会担心。
请专业人士帮我指导一下，怎么样才能克服这种心理呢？
很苦恼啊！
非常感谢！

很多时候，很多人，无论男女自己睡都有一些不安，这并不是什么问题，就是独处的寂寞

自我心理调节最重要！女人胆子是比较小，，，
多做重活吧，，累了就不会想那么多了！

如果有条件的话养一只可爱的小狗吧，有坏人进来它会叫的，
那样隔壁的人都会听到了。不妨试试。

你有轻微的强迫症,要自我心理调节.别人帮不了你的

一个人住确实感觉很不好

是缺少一个依靠！