晚上鼻塞

您好，不知道您出现这个症状有多久呢？首先还是考虑有伤风引起。

如果是感昌，症状出现时间短，平常只要预防感冒，多锻炼，增强抵抗力,现在可以吃点萝卜，喝点好茶，有利于消除暑期人体中淤积的毒热之气。多吃清热润燥、养阴润肺的水果，如苹果、梨、葡萄、柿子、香蕉、无花果等，也可以吃一些干果品，如莲子、芡实、花生等。

但是如果出现症状时间过久，没有好转，就考虑和鼻炎有关系,建议最好去正规医院挂号耳鼻只喉科做检查确定后再对症治疗，不要延误了病情,愿你早日康复。