晚上泡茶叶喝对人身体好吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 08:26:44

晚上喝,白天喝都一样
只是晚上喝怕你睡不着

神经衰弱者,失眠者,晚上别喝茶
因茶里的咖啡因有兴奋作用

如果你是老茶民,已经习惯了,就没有什么影响。
假如你喝茶时间不长,晚上临睡觉前一个半小时,最好不要喝茶水,尤其是艳茶
会促使神经兴奋而不得入睡。如果是以喝了一天的茶水,茶的各种成分以淡了,
也就没有什么影响了。

不好,会影响睡眠的。而且不是所有人都适合喝茶的,偏瘦的人要少喝茶,胖一点的就无所谓了

不好,茶叶提神的,这样你晚上很难睡好!

不好 会太兴奋睡不着的

谈不上好坏,因人而易,没什么坏处,个人习惯,