节食引起经期推迟是必然的吗？

是因人而异，而且跟你节食的程度有很大关系。
你在节食的时候千万要注意营养搭配，蔬菜水果要吃点，蛋白质类的也要，不然人的机体正常所需保证不了，肯定会影响经期，还有其他的内分泌问题。

我曾经在高中军训的时候节食过，正好那个时候运动强度也蛮高的，大约是半个月左右吧，期间赶上了来月经，结果就来了那么一点点，身体倒是没什么别的不正常的，结果后来的2个月都是那样，吓坏我妈妈了，带着我去医院检查，医生就说我应该多吃饭，不要刻意的去节食，尤其是在经期。女人的身体是要养的，你对她不好，她就会反过来让你痛苦。我现在倒是没那么刻意减肥，顺其自然，体重反而瘦了有10斤吧。心态很重要哦，慢慢来，不要操之过急啊

确实很饮食有很大的关联。
心情不好等等也会引起月经不调。
我个人认为3天只吃苹果，3天后就慢慢恢复饮食，就这么一天天的坚持，一点点的恢复，或许会觉得自己瘦了。