上课易打瞌睡,怎么办?(答得好,有效果,追加!!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 15:08:42
上课易打瞌睡,怎么办?向高手请教,答得好,有效果,追加!!!

我也是这个问题啊
不过我自己制定了计划拉
一 晚上按时睡觉 不熬夜
二 一想到要打瞌睡时 想想自己的前途 该是学些真本事的时候了
三 给自己树立短期的目标 去努力奋斗
四 认真听课 尤其是不懂的 不理解的地方
祝你好运

晚上睡好,白天不就不瞌睡了吗?根本的解决办法是保证晚上充足的睡眠,至于白天要是还瞌睡就用冷水洗洗脸,效果还可以

想以后再不发生这种情况
最好再不要去上课了 一劳永逸 屡试不爽

可能性:

1.晚上睡眠不足
2.老师的问题。

嚼木糖醇之类的口香糖,或者开窗户,但是晚上要注意休息,中午要睡午觉

晚上休息好,早起早睡,白天才有精神