我现在14周岁，我最少可以长多高？（我是发育晚的）

你现在正是发育的时候，要加强身体锻炼，经常锻炼身体就能促进骨骼的发育。比如跑步，打篮球，打羽毛球，游泳，跳绳等都能辅助你增高。再把营养跟的上，多吃些含钙高的食品，比如喝骨头汤等.现在人的生活水平都提高了，子女一般都比父母高，相信你一定会长高的。

发育晚的？如果你还没有长出阴茅，还可以长25-30厘米，如果你长出因毛，但没有长腋毛，还可以长10-15厘米，如果什么毛都长出来了，还能长3-5厘米。回答完毕。

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经常锻炼，打球什么的会长高的。