跑步时的极点能靠大吼过掉吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 09:11:41
跑800米时我总是在500米处有一个极点，超级难受！我在冲刺时大吼能一下有力气了。那我想问极点该怎么过去呢？大吼有用吗？希望有经验的朋友帮忙！谢谢！
还有，我现在800跑250米的场能跑2分34，那400标准场大概能快多少？2分半行不？谢谢大家。

冲刺时不是大吼给你的力气，而是你那时已经豁出去了，你知道终点就在前面，你已经不需要在保留体力了，你的大吼只是一种方式而已，那个你说的极点其实很简单，你平时多练就行了，我的比赛项目也是800米，可我们平时练的时候是1200米，比比赛的多了400，所以就不用我说了吧，我的体力是可以用来跑1200的，那800就.........呵呵，加油。

按专业角度来说，大吼并没有对跑步实际产生效果，但可以鼓舞士气 威慑别人，是个不错的选择哦。

“大吼”的方式 依你的习惯
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你平时有自己最好的最在意的同学或朋友吧
把你的“极点”通过聊天或其他的方式告诉他们
请他们在你跑步或参加比赛的时侯，邻近极点这个位置时，给你大声呐喊加油，那样会使你产生一种无形的动力帮助你度过艰难时刻

2个字 坚持 除了坚持 其他一切都不能有效的帮助你过极点~~

不行