因为暴饮暴食现在吃点就胃突出怎么办
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 18:23:39
我用牛奶苹果减肥法
2天掉了3斤
第三天没控制住
吃的有点多 然后又过了三天 晚上又一次暴食
现在吃的胃突出了
因为我属于上半身瘦的人 吸下气肋骨就出来了 所以显的胃更突出
怎么样才能让胃恢复呢
2天掉了3斤
第三天没控制住
吃的有点多 然后又过了三天 晚上又一次暴食
现在吃的胃突出了
因为我属于上半身瘦的人 吸下气肋骨就出来了 所以显的胃更突出
怎么样才能让胃恢复呢
你一定要坚持饿两到三天 等胃里堆积不消化的食物消化
第四天很关键 早上喝点流质品 中午吃一点 不能吃多 一旦吃开胃了就又重复了
可能会饿 但要忍住 吃东西只是为保证胃的蠕动
当天晚上就什么都不吃
节下来的每天就正常吃 吃少量 选择容易消化的吃 坚持一个周 胃就会恢复
但一定注意不能突然的暴吃! 否则就前功尽弃
没关系,那是幽门位置,大家都有。饿几天就下去了。当然是要少吃,吃清淡的。
哎 就是减肥减肥 搞得越减越肥 我暴食症厉害着呢 烦啊
快去看看那医生吧