吃螺旋藻蛋白粉和胶囊能提高记忆力吗？

蛋白粉有动物蛋白和植物蛋白，评价蛋白粉的优劣以蛋白质含量高低，含氨基酸种类是否齐全，比例是否与人体的需求相接近，是否容易吸收，以及含脂肪、胆固醇高低为标准。破壁螺旋藻营养蛋白粉不但以上各项指标优胜一筹，而且还含有其他蛋白粉不具备的丰富营养成分，如B1、B2、B6、B12、VE、VP、VKK、叶酸、烟酸、钙、铁、硒、镁、碘多种微量元素以及B-胡萝卜素、V-亚麻酸、卵磷脂、异黄酮等多种活性物质。破壁螺旋藻营养蛋白粉通过专利技术将螺旋藻破壁后，有效成分从细胞中释放出来，十分容易于人体吸收，所以破壁螺旋藻营养蛋白粉具有“三低、三高”优点：高科技、高营养、高吸收、低热量、低脂肪、低胆固醇，对人体健康十分有益。

这个看个人吸收能力和服用的时间，一般而言坚持服用时间越长，效果才会越明显。提高多少，我相信没人可以给出正确的数值的。

那玩意提高抵抗力的作用大一点

没有这个作用