睡前锻炼会产生肌肉萎缩吗？

不会,但睡前3小时最好不要有剧烈的运动,因为运动导致神经兴奋,从而影响入睡,以及睡眠的质量.
肌肉萎缩一般都是某个肌肉群,长期不用,(如:下半身瘫痪者,可见双腿萎缩),才会导致萎缩.

肌肉萎缩与何时锻炼并没有直接关系。锻炼要注意由轻而重、由简而繁、循序渐进，锻炼后充分放松，应该不会造成肌肉萎缩。

不会的

....................!~不会的