哪种茶叶适合减肥的人喝?就是利于刮油,降脂什么的~

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 01:32:09

普洱熟茶,但传统意义上的减肥普洱是熟普洱为宜。原因:
每餐后一杯普洱熟茶能够有效的刺激你的新陈代谢,加速脂肪分解。许多医学实验证明,持续以恒的喝普洱熟茶能降低血脂尽30%(当然视个体而不同).
普洱熟茶与脂肪的代谢有很深的关连。 根据研究资料显示,因为它经过独特的发酵过程,可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。 普洱熟茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶,这对脂肪分解具有效用。 麴菌后发酵普洱茶可抑制体重增加,减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。
楼主既然问出这个问题,说明对普洱减肥的方法了解不是很多,顺便给您简单介绍一下普洱茶瘦身的饮用方法:
1.想保持身材、维持体重:每日冲泡普洱茶来代替一切饮料,以茶代汤、以茶代水,禁喝其他饮品与其他餐点,皆正常食用。
2.想减肥用:除了上述要做到之外,另外冲泡一杯放到隔夜,清晨早上空腹喝,这个方法可以快速减重。
3.如遇交际应酬、及其他饭局,若不想让热量吸收太多:应於餐中配喝普洱茶,若在外不便请放饭局结束后尽快饮用,最好不超过二个小时,愈早愈有效;若是於茶楼饮茶,则最好点用普洱茶为佳。

另外,普洱的价格差异很大,贵的几百,便宜的几十,特别野生古茶树的更贵。如果仅仅是为了减肥的话,喝便宜的就可以了!功效都是一样的,只是口感不同而已!
付减肥茶价格参考:
http://store.taobao.com/shop/xshop/wui_page-cat-34214968-36053106-oe+h76HvILz1t8rQoeP7IKHvoe+h7w==.htm?checkedRange=true

单靠喝茶是达不到减肥的功效的,还要辅以清淡的饮食及适当的锻炼。

茶叶性味甘,苦,微寒,是我国传统的天然保健饮料。人们已经发现茶叶中所含的化学成分达500