我16岁,每天打篮球多长时间对身体最好?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 17:18:25
我膝盖里面老是疼 着是怎么回事? 每次一伸腿就感觉里面 咯 的一下
一小时最好,毕竟你还要上学没那么多时间,腿疼的话可能是你运动时间过长导致,也可能是缺钙,如果是长时间都疼的话还是建议去医院检查一下!
骗你小狗
这是胫骨结节骨骺炎
你的膝盖骨下方是不是有一个小且硬的包包,
而且按上去隐隐作痛痛?
是的话那就是胫骨结节骨骺炎,
治疗的方法就是多休息,
而且这病到了以后骨骼发育完全后会自行消退,
不用担心,
好好休息养病,
祝你早日康复~!!!
年轻 想玩就玩了 不耽误上学就行
很正常,你在长个子阿.!
我以前像你这大的时候.疼的我进医院拍片子呢.
这个时候吃点钙片会有点帮助吧..
一到三小时
两个小时差不多