只吃肉类不吃蔬菜会对人的身体造成什么不良后果

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 21:10:23

从营养学角度来说,肉属于酸性食物,长期食酸性食物会造成体内酸碱平衡,从而产生各种疾病。
而蔬菜水果之类的是碱性食物,含有丰富的维生素,膳食纤维等营养素,是生活中不可或缺的哟。
所以,强烈建议你还是多食用蔬菜吧,你的健康你做主!~

记住,偏吃那一种都会导致身体不健康!后果至少是短寿,带来的疾病至少是心脑血管、肝胆疾病。

影响是有的,因为吃蔬菜可以补充维生素

不能说具体,因为那也许我要搬上一本书,因为会造成你身体功能失调,疾病随之就会不断…

① 蔬菜中有许多人体必需的营养物质,不吃会生病
② 没有摄入膳食纤维,不利于消化,还会造成便秘

缺乏维生素,免疫力降低,生病。