篮球我该怎么突破

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 09:10:17
我身高184 体重194斤 打半场的时候 怎么突破 肌肉比较发达
怎么撞进去 我是知道撞进去 但是老被说犯规 希望大家把细节说清楚点

其实不是撞,是挤进去(靠着对手挤,用半蹲的姿势,本人180cm,64.4kg都可以挤,你就更简单了),然后转身,投篮.这是最简单的进攻方式对于体重比较大的人,因为没有人可以阻止你.但是转身不是那么容易的,是有技巧的,需用练习.投篮最好用勾手,因为你体重大,弹跳慢,一般的跳投很容易被盖.

如果你弹跳还可以,那你学詹姆斯.
如果弹跳不乍地,就把詹姆斯最后的强行起跳上/扣篮改成假动作+勾手.

多练习吧,练多了就知道怎么突了,你有身体,找自己舒服的方式进就行,一般人抗不住你的!

用你的身体吧 撞进去。速度 依你的体积是不大可能。

哇噻,这位仁兄可否分点肉给硪?硪1米8才130斤。。。
做做假动作或来几个妙传。嘎嘎,突破你的身形来说速度可能跟不上,所以只能靠晃咯。
硪是新手刚接触篮球,说的不好大家别BS哈!

呵呵 和我差不多 我身高185 体重205斤 用身体往里面挤 然后多练练钩手 一般人防不住的