世上真有内功之类的吗

所谓的内功，气功，现在的科学还没有给出一个合理的解释。
有人认为是生物电，有人认为是生物磁场。练的人一般都能体会到热，麻，痒，涨等气感。

你的情况属于气感。关于原因，一般解释为，人在深度入静的状态下，对血液循环或者神经元的敏感的感知。

气功和内功有很大的不同的。气功一般有很强的健身作用。
内功是武术的范畴。你随便弄弄，感觉有热气，是气功范畴。

内功是武术里，通过各种锻炼方法，改善神经元，增强爆发力达到的。

meiyou