在公共场合说话语无伦次，条理不清，脑子一片空白，怎样才能改变这种状态？

1+1
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1+1+1+1
1+1+1+1+........
第一次约你的一个朋友聊天，你可以不说话
第二次约你的2个朋友聊天，你可以说一两句话
第三次约你的朋友和你朋友的朋友聊天，你可以再多说几句话
第第四次，以此类推，你慢慢就会变得很自信，当然你还得每天阅读大量的书籍，以便提高你的语言水平，
祝你成功！！！！！！

天天在大马路上喊

积累各个方面的知识，多和生人说话，你主要的胆子小了

最重要的是调整心态！不在乎别人的指指点点……只做自己！加油哦！

练习！再练习！