我男18岁身高超矮158，吃什么都不吸收又不肥，我只想增高几厘米你话有没可能，那怎样可以增高增肥？

打篮球等运动，再就是买增高鞋，增高药基本没用，可以吃点钙片

18才158，估计没戏了 只有吃增高药。不过对身体没什么好处了

我十八岁的时候1.67，现在四年过去了1.69，虽然很少，但是说明还是有希望再长高一点的
适量的运动加上营养，我觉得这是最重要的
运动不要过度，要适量，具体的量以不会增加很多肌肉为限，营养就是多吃而且吃好，但是饮食一定要有规律

加强运动，还有饮食方面

我是91年的

想要高的话就多做点有痒运动。。。跑步//在家里摸高[所谓摸高就是自己用尽全力的往上跳尽量跳的高]。还有就是拉单杠。。再搭配好饮食[比如多吃点有蛋白质的]多喝牛奶。。我记的我前年一厘米也没高。。去年的话我拉了一年的单杠。。喝了一年的牛奶结果高了2厘米