如何锻炼自己让自己有恒心？？

现在的人都这样.环境影响着你..周围人都是懒散.没有上进心的..你能保持自己有恒心吗??很难,

怎么办呢.到都是强人,有上进心的人中去...你会自觉变强.

有毅力就会有恒心！

告诉你几个最好办法：可以学一门乐器，这是最好的；其次，每天十分钟的冥想，就是安静的坐下来，保持脑子一片空白，还可以提高注意力呢！；还有就是锻炼，每天坚持800米，一定要用最快速度，也就4分钟，就怕你能不能坚持；最简单的就是每天坚持做一件事，但这件是必须是你不喜欢的！组你成功

在你要放弃的时候不停的骂自己。

记住有些事情，就是忍无可忍的时候在忍一下就可以了。