篮球怎么防突破

打篮球时防守突破主要从篮球鞋的功能、防守重心、注意力等方面入手。详细过程如下：
　　第一：打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋，否则你想防别人突破是不可能的，对方一个变相，你就直接滑到了。
　　第二：防突破时，重心一定要放低，因为你的重心低了，人就变得稳，这样在对方突破时，你不容易失去重心，也能够更快的跟上他的脚步。
　　第三：防突破时，一定要精力集中，要观察球的方向和他的脚步，以便及时判断出他是要往哪边突破或者是不是要投篮。
　　第四：防突破时，一定要有自己的气势，如果对方强行突破，不要怕他，只要不犯规，就要用自己的身体挡住他。

建议看看巴蒂尔的防守方式。
一只手高高举起防止对方投篮，一只手平放胸前防止突破，但是注意不要侵占对方的防守空间，否则犯规。
如果被挤开，说明你的力量不够，可以学学斯科拉，造对方的防守犯规。

防突破-动作要领1
防突破时，面对对手相距约一步，两脚平行站立，略宽于肩，屈膝降重心，两臂侧举。要注意观察和摸清对手突破惯用的中枢脚和突破方向，选位稍偏对手中枢脚和突破方向。
防突破-动作要领2
防突破：防突破时，面对对手相距约一步，两脚平行站立，略宽于肩，屈膝降重心，两臂侧举。要注意观察和摸清对手突破惯用的中枢脚和突破方向，选位稍偏对手中枢脚和突破方向。在底线附近防突破时，应稍偏向底线，因为此时不容易得到同伴的协防。注意运用横滑步、撤步，堵截对手的突破路线，并伺机用同侧手臂前伸打球。

向来都是要 提前占位，站在他必经之路上 等着对方来~ 弓步站稳

或者是 来点小动作~ 有力的膝盖（轻轻的 靠在对方的腿上）让对手 有力气都没地使

站住不动
让他撞你
找他犯规

贴在他身上

脚别战死