3个月大的孩子每天应该和多少水呀

烧开后冷却4－6小时内的凉开水，是最理想的饮用水；出汗时应增加饮水次数，而不是增加喝水量。 婴幼儿口渴了多不会说，因此全靠母亲或其他照管人注意观察，若宝宝不断用舌头舔嘴唇时，或见宝宝口唇发干时，或应换尿布时没有尿等都提示宝宝需要喝水了。 一般在两次喂奶（喂食）之间，在屋外时间长了、洗澡后、睡醒后、晚上睡觉前等都需要给宝宝喝水，但必须注意在喂奶前不要给他喝水，以免影响喂奶。 由于婴幼儿的消化道粘膜相当脆嫩，经受不了过冷或过热水的刺激。若夏天从冰箱里拿出来的水就去喂宝宝，则易发生不适甚至痉挛；过热的水则易发生烫伤。所以夏天以室温即可。经研究，喝烧开后再冷却至室温的水最有利于健康。烧开后再冷却的水，其中的气体比未煮之前少一半左右，因而水分子之间的凝聚力增加。 这样的水与人体细胞内水的特性十分接近，与人体细胞有良好的亲和性，所以凉开水最容易被人体吸收并透过细胞膜，有利于新陈代谢，并能增进机体的免疫功能。经科学家观察，常饮凉开水的人体内脱氢酶活性高，不易疲劳。需要注意的是，凉开水暴露在空气中后，气体又会重新进入水中。因此，烧开后冷却4－6小时内的凉开水，是最理想的饮用水。长期贮存以及反复倾倒的凉开水会被细菌污染，所以每次煮的水不要太多。不要将凉开水反复烧开，否则水中的重金属浓缩，不利健康。夏天可饮与室温温度相同的凉开水，冬天则应饮稍温的开水，因太冷的水会损伤孩子娇嫩的消化道黏膜，影响消化能力，引起腹痛、食欲不振等，甚至发展为胃炎。 饮水量与宝宝的年龄和饮食状况密切相 关。对于4个月以前、采用母乳喂养的 宝宝，如果妈妈勤喝水，饭后多喝汤、 适当多吃新鲜的蔬菜和水果，母乳中的 水分充足，宝宝出汗不多，就不需要再 额外喂水了。当然具体情况，需要具体 分析。每一个妈妈和宝宝都有它的特殊 性，如果宝宝很爱出汗，家里非常闷热 ，通风不利，妈妈本身就不爱喝水，就 要考虑适当给宝宝喂水。 TOM 推荐 小左妹妹陪你挑选首饰百万MP3音乐免费下载 非手术治疗胆 囊息肉中国队征战女足世界杯 配方奶的肾负荷是母乳的3倍左右 ，宝宝需要更多的水分，以排出废物。 对于4个月以前、吃配方奶的宝宝，除 了喂奶以外两次喂奶的间期，妈妈还需 要给宝宝喂上30－50毫升的温开水。宝 宝每天每公斤体重要150毫升的水分。 如何知道宝宝渴了？ 每一个细心的妈妈都知道宝宝大概 多长时间需要吃