增白用哪种维生素呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 11:01:02
我的皮肤还行，没痘痘，没黑头，没粉刺
就是想增个白，常言道，一白遮三丑
我就像弄白点，补充那种维生素比较有效呢？
我是想去买维生素的药片吃，不是想吃带有这种维生素的食物而已

请问，那种维生素比较能用于美白？价格是多少呢？吃多久才能有效呢？
谢谢

维生素C和维生素E吧~
VC美白，配合VE对皮肤更好~~

建议可以买养生堂，不算贵，其实安利更好，但比较贵咯~~~
不要吃那些几块钱的化学合成的维生素，吃多了对身体不好~

要吃就要持之以恒的吃下去，不要半途而废~

维生素E胶丸可以直接抹在脸上，抹在睫毛根部还可以促进睫毛生长哦~！
维生素C片可以研碎以后溶解在水里，然后泡自制面膜，呵呵。不过Vc比较刺激皮肤的，不要经常作这种面膜哦，呵呵

VC 有美白的功效，人工合成的维生素C很便宜，药店就有，几块钱一瓶，长期食用对人体也没有大影响，像我已经吃半年了，也没什么。如果不怕贵，就买安利的。其实维生素只是辅助作用，像你这样皮肤没痘痘，没黑头，没粉刺的其实已经很难得了。想美白，最见效的方法就是做面膜了。

维生素C E 都可以，前者是美白后者是抗衰老的。养生堂的差不多都是70来块一瓶。但是维生素过量都会对身体不好。你在内在调理时要注意防晒，还有夏天在白天不要吃带光感的食物例如“柠檬 木瓜 香菜 芹菜”

维生素C
但是不能服用过量

维生素的话，维生素C的美白效果是最好的，但是毕竟是药物合成的，长期服用是有副作用的哦！天然的维生素C合成药价钱一般在65~100左右，也有要用的，但是只能提高身体的免疫力，我得再次强调，是药就有三分毒！建议美白还是要靠积累的，平常用美白的洗面奶，出门的时候记得擦防晒霜，春秋冬的时候一般15的就可以了，夏天就要25以上的了，一白遮三丑，但是白美人可不是那么容易当的哟~如果你坚持上面提到的方法，一般在三个月内你就可以看到你变白了~