介绍下我国的三大内家拳

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 07:48:15
请介绍下我国的三大内家拳(形意、太极、八卦)，请分析下这些拳的利弊和适应人群。谢谢

《内家拳》 我国著名传统拳术名。相传始于明初著名道士张三丰。内家拳将道教气功炼养之旨融于拳法中，具有贵柔尚意的特点，以心息相依、运行匀缓、意到气到、动静自如、以柔克刚、灵活婉转、莫测端倪为行拳要领。至今流行的八卦掌、太极拳、心意六合拳（形意拳）、大成拳等，皆从内家拳演绎发展而成。

这里有，你去看http://baike.baidu.com/view/53503.htm

在我的印象中太极和八卦是差不多的

太极重在修身养性

八卦重在实战搏击

形意重在临场发挥